MEUS SERVIÇOS
1 Sessão Única
Pacote
Reunião de 50 minutos
Sessão de 45 minutos
Resumo de 5 minutos
4 Sessões Mensal
Pacote
Reuniões de 40 minutos
Sessão de 35 minutos
Resumo de 5 minutos
1 Troca de e-mail
Por semana
4 Trocas de WhatsApp
Por mês em forma de mensagens
2 Sessões Quinzenal
Pacote
Reuniões de 50 minutos
Sessão de 45 minutos
Resumo de 5 minutos
2 Trocas de e-mail
Entre as sessões
8 Trocas de WhatsApp
Por mês em forma de mensagens
A primeira sessão de 30 minutos é gratuita!
A primeira sessão é uma introdução para nos conhecermos para formar uma parceria e dar início ao nosso relacionamento de coaching.
Eu ouvirei suas expectativas e começaremos a desvendar as situações relevantes, focando em objetivos específicos para construindo habilidades para a vida toda.
Pagamentos via PayPal
01.
Coaching de Vida
O coaching de vida encherga os clientes como especialistas em suas próprias vidas, vendo-os como criativos, engenhosos e completos.
É um relacionamento poderoso em que coaches treinados ajudam as pessoas a projetar seu futuro, focando em possibilidades, objetivos e sonhos em vez de problemas, patologias ou no passado. Ao contrário da terapia, o coaching enfatiza o crescimento sem rotulagem médica.
O coaching é um modelo de aprendizagem e desenvolvimento com ênfase na criação de consciência para que o cliente possa escolher resultados que promovam seu crescimento e desenvolvimento enquanto atinge as qualidades de uma vida plena (Willians & Menendez 2015). O coach apoia e desafia o pensamento e as ações dos clientes por meio de escuta profunda, perguntas poderosas e feedback direto para aumentar a consciência.
Fontes da Web:
O que é Coaching? | Institute For Life Coach Training. (nd). Recuperado de www.lifecoachtraining.com
02.
Coaching de Relacionamento
Qualquer relacionamento parece diferente de qualquer outro e atende a propósitos e necessidades diferentes
Quando se trata de relacionamentos, tudo reina com respeito, com o desejo de dar valor às outras pessoas. As pessoas são nossos maiores ativos e nossos maiores passivos. O desafio é continuar se importando com elas, não importa o que aconteça, e a fé é essencial para construir e manter todos os relacionamentos relevantes.
Cada pessoa pode entender, motivar e, finalmente, influenciar outras. Quando suas palavras e ações combinam, as pessoas sabem que podem confiar em você. Saber o que as pessoas precisam e querem é a chave para entendê-las, e se você puder entendê-las, poderá influenciá-las e impactar positivamente suas vidas.
03.
Coaching de Gerenciamento da Raiva
“A raiva é uma grande força. Se você a controlar, ela pode ser transmutada em um poder que pode mover o mundo inteiro.” (William Shenstone)
A raiva é causada por sentimentos de desamparo e pela necessidade de controlar situações, pessoas e consequências. Quando expressa de forma saudável, a raiva pode promover crescimento e significância pessoal, melhorando relacionamentos e mudando vidas.” (Lynette Hoy) Marque uma consulta agora para trabalhar em todas as cinco dimensões da raiva: a emocional, a fisiológica, a cognitiva, a comportamental e a situacional.
04.
Coaching de Transição de Vida
Em tempos de transição, as mudanças podem parecer assustadoras. Cada pessoa trabalha de forma diferente no processo para identificar a melhor forma de superá-las.
Procurando uma nova carreira, mudanças de emprego, se preparando para a aposentadoria, traga para nossas sessões seus objetivos. Em tempos de mudança, é necessário identificar e esclarecer seus valores para enfrentar a mudança. Nesses momentos, o estresse e a ansiedade podem interferir na direção, clareza e propósito da sua vida. Venha sonhar comigo. Do sonho mais simples ao mais complexo, nós trabalharemos juntos caminhando na direção direção para alcançá-lo.
05.
Coaching de Carreira e Negócios
Em tempos de transição, as mudanças podem parecer assustadoras. Cada pessoa trabalha de forma diferente no processo para identificar a melhor forma de superá-las. Um começo pode ser estressante e desafiador para qualquer um.
Procurando uma nova carreira, mudanças de emprego, se preparando para a aposentadoria, traga para nossas sessões seus objetivos. Em tempos de mudança, é necessário identificar e esclarecer seus valores para enfrentar a mudança. Nesses momentos, o estresse e a ansiedade podem interferir na direção, clareza e propósito da sua vida.
Com minhas sessões de Life Coach, você aprende a usar as ferramentas para alcançar um estilo de vida pleno e satisfatório e sobreviver a todos esses desafios.
06.
Coaching de Saúde e Bem-Estar
O Coaching em Saúde e Bem-Estar se concentra em estratégias para melhorar o bem-estar geral, capacitando os clientes a tomar decisões informadas sobre sua saúde e apoiando-os a atingir seus objetivos de bem-estar.
Existe alguma área específica que você esteja mais interessado em explorar, como:
-
Autocuidado (motivação e responsabilidade)
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Relaxamento (meditação e exercícios respiratórios)
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Gerenciando o estresse
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Resiliência emocional
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Envelhecimento (bem-estar à medida que envelhece)
-
Mudanças no estilo de vida (equilíbrio entre vida pessoal e profissional, desenvolvimento e manutenção de hábitos saudáveis, gerenciamento de tempo, entrar em forma)